Ajatuksena oli mennä kotiin lepäämään pariksi päivää rankan leirin jälkeen ja kerätä akkuja tulevaa varten. Koulu, ystävät, treenit ja kaikki arjen askareet veivät niin paljon aikaa, että ehdin käydä kotona vain nukkumassa. Keskiviikkona lensin jo Helsinkiin ja torstaiaamuna ennen kahdeksaa olin jo Liettuan pääkaupungissa Vilnassa.
Muiden tyttöjen lento oli tulossa paria tuntia myöhemmin, joten lähdin jo yksin seikkailemaan Vilnan keskustaan ja etsimään bussia Druskininkaihin, jossa sisälasketteluhalli sijaitsi. Englantia ei tietenkään kukaan puhunut, mutta google-translaten avulla selvisin perille asti. Valmentajamme ja huoltomies olivat ajaneet yötä vasten 15 tuntia Sloveniasta tänne, joten he olivat Druskininkaissa bussipysäkillä vastassa. Hieman väsynyttä miestä oli.. Silti huoltomiehemme Bor meni laittamaan suksemme kuntoon ja Bozon kanssa lähdimme katsomaan majoituksen.
Helsinki yläilmoista.
Torstaina ohjelmassa oli siis vain palauttavaa ja pientä herättelyä nopeuden muodossa tulevia puikkapäiviä varten. Tarkoituksena leirillä on laskea kolmena päivänä 2 treeniä päivässä ja neljäntenä päivänä aamutreeni, jotta kerkeämme iltalennolle. Nyt on kaksi täyttä päivää takana ja jokunen määrä pujottelu käännöksiä on kertynyt. Ensimmäisen päivän saldo oli 24 laskua. Tänään emme päässeet ihan samoihin lukemiin, iltatreenissä alkoi tuntua jo jaloissa kuin myös päänupissa.
Hallissa on omat hyvät ja huonot puolet. Plussaa on, että saadaan paljon toistoja ja olosuhteet/rinne on hyvässä kunnossa (jäässä) koko ajan. Täällä on ollut siis hyvä testailla ja kellottaa uusia suksia ja asetuksia ja tottakai hioa vielä perustekniikkaa kuntoon. Huonoja puolia on rinteen yksitoikkoisuus, joka alkaa tuntua korvien välissä. Päivät ovat myös todella pitkiä, tänään laskimme tyttöjen kanssa tehmeemme viisi kertaa alkulämmittelyt. Aamumäki, lounas, toinen mäkitreeni, palauttava, illallinen, videot ja kello onkin jo yhdeksän illalla. Tämä neljä päivää täällä on siis aivan maksimi jaksamisen kannalta.
Mäkeen asti puhelin ei ole kuvia varten kulkeutunut, mutta tässä kuva tiimistämme ensimmäisen päivän treenien jälkeen. Bor, Janina, Riikka, minä ja Bozo (vasemmalta).
Kolme treeniä suditaan siis vielä, jonka jälkeen suunnataan taas pariksi päiväksi kotiin. Tällä kertaa otan oppia ja huolehdin kunnolla palautumisesta ja levosta, jotta seuraavalla leirillä energiaa olisi enemmän.
Kotona oli paljon treeniseuraa. Otoksia taitotreeneistä.
Ehdimme myös juhlistaa elokuussa täyteen tullutta yhteistä vuottamme kämppikseni kanssa. Öse pitää kämppää pystyssä, hoitaa laskuja ja pitää minut ajantasalla kaikesta, kun olen reissussa.
Kiitos Öse<3
And english..
Time in home was wonderful but busy. Lot of school and other things do. Still I was trying to train twice a day. It was so nice to train again with bigger group after summer when I was training mostly alone.
On Wednesday I flew back to Helsinki and early on Thursday morning I flew to capital of Lithuania, Vilnius. There isn't big mountains like in Middle-Europe but they have built an indoor skiing hall called
Snow Arena to city called Druskininkai. Our plan is to ski here for 4 days which counts 7 training. Now it's two days and 44 runs behind. Days have been busy. We have two of 2 hours training sets in the slope and one recovery training in the evening. Slope is quite flat and short but it's perfect for slalom. We are still testing some skis with timing and focusing on technique things on skiing.
So three more training ahead and then home. This time I will really take care of rest and recovery when I'm home. I was too busy this time and I can see it now.. Tired all the time.
-Saana
