Day off

Vähän aamulla harmitti, kun katseli ulos ikkunasta kirkasta taivasta ja kuuli muilta joukkueilta, että rinne oli ollut huippu kunnossa, taas. Tämä lepopäivä oli kuitenkin tarpeellinen, että jaksetaan laskea vielä viimeiset päivät täysillä. Ihan makoiluksi ei päivä mennyt. Haastettiin Venäjän naisten maajoukkue rantalentis otteluun, jonka hoidimme kotiin erin 2-1. Nyt Venäjä on nujerrettu kuivalla maalla, huomenna sitten rinteessä!

Alla kuvakooste päivästä:

Suomen tuleva rantalentopallon maajoukkue

Pelien jälkeen tuli temppuiltua paljon muutakin. 

Ennen leirille tuloa otimme tyttöjen kanssa haasteeksi, että jokainen oppisi kävelemään edes muutaman askeleen käsillä. Kehitystä on havaittavissa ja osalla alkaa luonnistua jo pitkiäkin matkoja. Itselläni on vielä tekemistä, mutta onhan tässä vielä pari päivää aikaa. Katsomaan monta metriä menee viimeisenä päivänä.

Käsilläseisonnat alkaa sujua jo melko nätisti koko porukalla.

Tämmöstä siis tänään. Huomenna saadaan Janinan kanssa nukkua jopa puoli kuuteen asti, kun rinteet aukeavat puolituntia myöhemmin kuin normaalisti. Riikka ja Nea heräävät jo 4.40 aamuvuoroon sutimaan. 

And english...

Today we had well deserved day off and we totally enjoyed most of it. In the morning we tried to sleep late but without results. I was already wake up at 6.45 am. I checked some school things before we went for a long breakfast with the girls. Then we just chilled, took some sun and loaded our batteries for upcoming last days. Everybody was pretty tired after five days of skiing. In afternoon we challenged Russian ladies team to volleyball game against us. Actually we played pretty well and won the game by sets 2-1.  

After the game we had some fun in a field. Before we came to camp we made a goal with girls that before we leave from Saas-Fee everybody could walk with the hands. Handstands are going pretty well and we can see some improvement. Some of us are already walking couple meters. What comes to my walking there is something to do, hah. But we have still days left so will see how many meters I’m walking on last day.

Tomorrow we can sleep little bit later with Janina because the lifts are opening half our later than normally. Riikka and Nea are going up with early lift (Fellskinn) so they are waking up already at 4.40 am. I’m not jealous… 

- Saana

Perfect conditions

Ensimmäisen päivän sateiden jälkeen kelit täällä Saas-Feessa on ollut uskomattoman hyviä. Aurinko  on paistanut viisi päivää kirkkaalta taivaalta ja rinne on ollut kivi kova lähes joka aamu. Kolme ensimmäistä päivää laskimme pujottelua, josta viimeisenä päivänä lätkimme jo koko rinteen mitalta pitkiä keppejä. Kaksi viimeisintä päivää ollaan vietetty suurpujottelun parissa. Rinteet ovat kestäneet pitkälle iltapäivään kovana, joten lasku määriä jokaiselle päivälle on tullut 15-20, mikä on paljon näin korkeella.

Tällä leirillä olen laskenut vain uusilla välineillä. Pujottelusukset tuntuivat heti omilta ja viime leirillä olleet hankaluudet suurpujottelusuksien kanssakin alkaa olla selätetty ja set-up:it niihinkin kunnossa. Kokonaisuudessa olen todella tyytyväinen näihin viiteen päivään ja millä mallilla laskuni on nyt.

Toiveissa uusi sponsori?

Alunperin meillä ei pitänyt olla lepopäivää ollenkaan, koska ennuste lupasi huonoa keliä ensi viikon alkuun. Nyt ennuste kääntyi ja lupaa loppu leirille hyvää keliä, joten saamme tänään viettää lepopäivää, mikä tekee todella hyvää. Kolme mäkipäivää siis vielä edessä, toivotaan niistä yhtä hyviä kuin edellisistäkin! 

- Saana

Tässä vielä eilinen suurpujottelu veto

Rainy day - no skiing

7,5 tunnin lentokenttä hengailun jälkeen kyyti vihdoin saapui ja saavuttiin kymmenen jälkeen paikallista aikaa Saas-Feehen. Eilinen ajomatka oli jo sumuinen ja sateinen. Sama keli jatkui myös tänään, joten hissit eivät auenneet aamulla. Saimme infon klo 6.00, joten päätimme mennä jatkamaan lyhyeksi jääneitä yöunia. Aamupäivästä kävimme tekemässä Bozon johdolla nopeus/tasapainotreenin. 

    

    

Tyylinäytteitä

Nyt koulun pariin ja iltapäivällä on luvassa beach wolley pelit, jos keli sallii. Huomenna luvassa auringonpaistetta pujottelun parissa. 

- Saana

Last summer days

Leirin viimeisinä päivinä meillä oli huonoa tuuria emmekä päässeet sateiden takia enää mäkeen. Viimeisenä aamuna heräsimme viiden jälkeen vielä siinä toivossa, että hissit aukeisivat. Yli vuorokauden jatkunut sade oli pehmentänyt rinnettä sen verran, ettei sinne ollut asiaa. Niinpä pakkasimme autot ja ennen seitsemää olimme jo matkalla kohti Milanoa. Lentomme lähti vasta illalla, joten saimme tyttöjen kanssa turisti päivän Milanon keskustassa. 

Tytöt piti huolta navigoinnista

Minä pidin huolta sitten jostakin muusta..

 Leirien väliksi jäin Helsinkiin tekemään vielä muutaman vuoron kesätöitä Intersport Selloon. Treenit jatkui kesän tapaan lenkkien ja punttien muodossa. Viime viikolla innostuin hyppäämään pyörän selkään ja polkemaan Porvooseen. Pienestä vastatuulesta huolimatta matka taittui mukavasti auringonpaisteessa.

Tänään sunnuntaina lensimme takaisin Milanoon. Huoltomiehellämme hajosi matkalla auto, joten nyt odottelen kentällä parin tunnin verran, että auto saadaan kuntoon ja päästään vielä tämän päivän puolella Saas-Feehen. Huomenna olisi taas aika laittaa sukset jalkaan!

                         

Ei ole liikaa tekemistä turvan toisella puolella..

- Saana

Seven days of Saas-Fee

Ennen kuin kesä ehti Suomessa alkaa, oli meidän aika lähteä etsimään lunta ja pakkasta. Tällä kertaa kohteena Saas-Feen jäätikkö Sveitsissä, jossa itse olen ensimmäistä kertaa. Sveitsi on hiukan kalliimpi paikka leireillä, kuin Itävallan ja Italian jäätiköt,mutta ensimmäisenleirin perusteella voi kuitenkin sanoa, että paikka on ollut hintansa väärti. 10:stä lasku päivästä olemme päässeet seitsemänä päivänä mäkeen ja taivaalla ei ole näkynyt muuta kuin aurinko ja rinteet ovat olleet huippukunnossa, vaikka kylässä kesä on parhaimmillaan. Saatiin siis kesä ja talvi samalla reissulla, kun ylhäällä (3501m) mennään pakkasen puolella ja kylässä mittari on näyttänyt reilusti yli kahdenkymmenen jokainen päivä.

Ensimmäisellä leirillä keskitytään paljon tekniikkaan, joten ilman keppejä on tullut paljon käännöksiä. Hyvien olosuhteiden ansiosta laskimme myös kaksi päivää suurpujottelua ja päivän pujottelua radallakin. Uusiin suksiin on myös yritetty tehdä tuttavuutta. Kokonaisuudessa leiri oli todella hyvä. Lasku ei ollut kadonnut kesän aikana liian syvälle muistin uumeniin, joten pystyttiin jatkamaan lähes siitä mihin keväällä jäätiin.

Tänään kylään saapui ukkosmyrsky, (jonka on pitänyt saapua viimeiset kolme päivää, mutta aurinko on vain paistanut) joten emme päässeet mäkeen. Vielä yksi yö ollaan täällä ja toivotaan, että huomenna saataisiin vielä muutama käännös ennen kuin suuntaamme illalla lentokentälle Milanoon ja kohti Suomea. 

Tämän syksyn leireilen siis naisten B-joukkueen mukana. Valitettavasti en tullut valituksi joukkueeseen, mutta sain hienon mahdollisuuden laskea tuttujen tyttöjen ja viime vuotisen valmentajani kanssa. Se helpottaa myös paljon sitä, ettei kaikkea tarvitse aloittaa "alusta", kun porukka tuntee toisensa ja mäessä puhutaan samoista asioista. Valmentaja toimii siis viime vuotisen tasoryhmän valmentaja Slovenialainen Bozo Jaklin. 

Mäessä oli melko mukavaa!

   

   

Kun aamupäivät vietetään rinteessä yli kolmessa tuhannessa metrissä treenaten, iltapäivän fysiikkatreenit eivät voi olla kovin rasittavia. Treenit ovat sisältäneet nopeutta, vaellusta ja erilaisia pelejä. Lämpimimpinä päivinä palautumista on hoidettu hotellin viereisessä joessa, jossa virtaa vuorilta tullutta jääkylmää vettä. 

Myöskään opiskelu ei ole jäänyt huomioimatta!

- Saana